KENDARI – Ratusan Kader dan Binaan Wahdah Islamiyah Kendari mengikuti kegiatan Jalan Sehat pada Ahad, 11 Agustus 2024. Kegiatan tersebut merupakan salah satu rangkaian program Bulan Sadar Sehat yang dicetuskan oleh Departemen Kesehatan, Kefarmasian dan Olahraga (Depkesfarga) Wahdah Islamiyah untuk memeriahkan Semarak Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke 79.
Kegiatan yang dimulai dari Pusat Dakwah Wahdah Islamiyah Sultra, melewati Markaz DENPOM XIV/3 Kendari, dan kembali ke titik awal ini diikuti dengan antusias oleh para peserta.
Dalam momentum tersebut, Ustaz Muh. Ikhwan Kapai selaku Ketua DPW Wahdah Islamiyah Sultra mengingatkan para kader dan binaan akan pentingnya olahraga rutin dalam menjaga kesehatan, khususnya bagi generasi muda. Ustaz Ikhwan pun turut berbagi pengalaman pribadinya dalam menjaga kesehatan melalui olahraga rutin.
“Alhamdulillah, dengan olahraga, bahkan sekedar jalan kaki rutin, kita akan sehat. Saya ini sebenarnya punya penyakit gula dan sudah berumur 55 tahun, tapi alhamdulillah saya bisa berjalan sejauh 6 KM tanpa merasa capek. Bahkan, jika masih ingin berjalan, insya Allah, saya masih sanggup. Ini semua karena kebiasaan berjalan kaki,” ujar Ustaz Ikhwan, memberikan motivasi kepada peserta.
Ia juga menekankan pentingnya memulai kebiasaan olahraga sejak muda untuk menghindari masalah kesehatan di masa tua. “Jangan sampai ada kader kita yang masih muda, tapi sudah tidak sanggup jalan kaki. Itu karena tidak terbiasa melatih diri. Masa tua adalah masa yang akan membuat kita kesulitan jika sejak muda tidak sering berolahraga,” tambahnya dengan penuh perhatian.
Sebagai langkah konkret untuk menanamkan kebiasaan sehat ini, Wahdah Islamiyah telah menetapkan kebijakan baru di setiap Halaqoh Tarbiyah. Setiap halaqoh kini diwajibkan menunjuk seorang Duta Sehat, yang bertugas untuk mengingatkan anggota halaqohnya agar rutin berolahraga, minimal 30 menit sekali dalam tiga hari.
Pesan Ustaz Ikhwan ini diharapkan dapat menjadi pengingat bagi seluruh kader Wahdah, bahwa menjaga kesehatan fisik adalah bagian penting dari menjaga amanah dan tanggung jawab sebagai seorang Muslim.
Reporter: Medikom Wahdah Kendari
Editor: MAIM
Media Partners Dakwah
